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      缺鐵危害大 補鐵吃什么好?

      鐵元素是構成人體的必不可少的元素之一,缺鐵的原因總的有兩點,一是鐵元素的攝入不足。二是鐵元素丟失過多。吃的食物中含鐵不足,或者對食物中的鐵不能有效的吸收。 兒童、女士、孕婦、老年...

      更新時間:2018-12-5更多>>
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      秋冬季節吃南瓜怎么煮比較好?

      秋冬季,是常吃南瓜季節,南瓜在我國各地均有栽種,南瓜不僅可以當菜,還可以像地瓜一樣蒸著來吃,而且南瓜籽也是可以吃的,可以說是渾身都是寶。南瓜中含有很多維生素C和胡蘿卜素,健脾養胃助...

      更新時間:2018-12-5更多>>
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      豬肚營養豐富 美味豬肚家常食譜推薦

      寒冷的冬季很多家庭會選擇食用豬肚,因為豬肚養胃,而現在的人多多少少胃都有些不好,而且在春節期間大魚大肉吃多了的情況下,豬肚相對而言算是一種比較清淡的食物,并且豬肚的烹飪方法也很多,...

      更新時間:2018-12-5更多>>
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      2018-12

      “蜂蜜”摻糖漿?是蜂蜜制品兩者差別大 教你幾招別買錯

      秋冬季節氣候干燥,很多市民喜歡食用蜂蜜來滋補。市民徐女士反映,她買回一瓶蜜膏,發現并非純蜂蜜,里面摻了糖漿。記者昨調查發現,市面上確實有蜜膏、蜜寶之類的蜂蜜制品,并非真正的純蜂蜜,...

      更新時間:2018-12-5更多>>
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